PROGRAMA ADAC

 

Ajuda en la Dependència i Atenció als Cuidadors

Programa de formació adreçat a persones cuidadores per cobrir les necessitats bàsiques d’atenció a les persones dependents, oferint eines pràctiques, recursos útils i espais d’aprenentatge participatiu.

A qui s’adreça?

  • Cuidadors familiars
  • Persones cuidadores no professionals
  • Entitats i serveis vinculats a la dependència i l’envelliment

Què hi trobaràs?

  • Formació teòrica i pràctica
  • Metodologia vivencial i participativa
  • Tallers aplicables al dia a dia
  • Recursos i eines útils per cuidar millor

On es realitzen?

  • Espais de simulació
  • A l’aire lliure (Parc Urbà de Salut, Platja)

Equip docent

Sessions impartides per professionals de la salut amb àmplia experiència assistencial i docent.

Com puc mobilitzar la meva mare sense fer-li mal ni fer-me mal jo?

Com sé si la persona que cuido està ben alimentada i hidratada?

Què puc fer per prevenir les ferides o lesions a la pell?

És normal sentir-me desbordat/s, cansat/da o sense eines per afrontar algunes situacions?

TALLERS

Taller 1 · Cures bàsiques

Higiene, problemes d’eliminació, mobilitat i prevenció de lesions de la pell.

Part teòrica

  • Complicacions derivades de la immobilitat
  • Prevenció i tractament de lesions cutànies
  • Higiene i cures segons el grau de dependència
  • Maneig de la incontinència i reducció d’esfínters
  • Sistemes de control de l’eliminació.

Part pràctica

  • Higiene de la persona enllitada
  • Canvis posturals
  • Prevenció de ferides per pressió
  • Ús de col·lectors i absorbents
  • Materials de suport i ajudes tècniques

Taller 2 · Alimentació, nutrició i administració de medicaments

Freqüència correcta del consum dels grups alimentaris, administració de nutrició i tractament farmacològic.

Part teòrica

  • Alimentació saludable i necessitats nutricionals
  • Preparats i alimentació amb sonda nasogàstrica
  • Administració segura dels medicaments
  • Precaucions i adherència al tractament terapèutic

Part pràctica

  • Preparació de la nutrició
  • Administració de la nutrició per la sonda nasogàstrica i les seves cures
  • Preparació i administració de medicació

Taller 3 · Ajudes tècniques. Mobilitzacions

Tipus d’ajudes tècniques i com mobilitzar correctament.

Part teòrica

  • Higiene postural. Principis de mecànica corporal
  • Mobilitzacions i transferències. Prevenció de caigudes
  • Materials de suport

Part pràctica

  • Mobilització i transferències
  • Posicions correctes i incorrectes amb i sense ajudes mecàniques

Taller 4 · Activa’t: tu també t’has de cuidar

Tècniques de relaxació i estiraments, relacions interpersonals i activitat física adaptada.

Part teòrica

  • Tècniques de relaxació i benestar
  • Pilates i estiraments per prevenir lesions
  • Els jocs populars i esportius com a eina de distracció i millora de la condició física

Part pràctica

  • Estiraments, tant individuals com en parelles
  • Activitats lúdiques i esportives
  • Relaxació

Taller 5 · Gestió de les emocions. Eines de comunicació

Comunicació i alteracions de la conducta en les persones amb o sense deteriorament cognitiu.

Part teòrica

  • Comunicació eficaç: empatia, assertivitat, etc.
  • Estratègies i gestió de situacions complexes
  • Suport emocional, xarxa de suport i recursos d’ajuda
  • Tècniques assertives per millorar la relació entre cuidador i persona cuidada

Part pràctica

  • Tallers de gestió de les emocions
  • Role playing de situacions

ADAC per a organitzacions

El programa ADAC es desenvolupa en col·laboració amb entitats, serveis i organitzacions vinculades a l’atenció, la dependència i l’envelliment.

Les sessions poden adaptar-se a diferents contextos professionals i comunitaris, incorporant continguts pràctics, espais de simulació i activitats orientades al benestar de les persones cuidadores.

Si esteu interessats en implementar el programa o voleu rebre més informació, poseu-vos en contacte amb nosaltres:

10 + 1 =